Био Ечемични ядки 250г

Био Ечемични ядки за приготвяне на здравословна закуска, богата на ценни минерали, растителни фибри и др. Добавете към плодов сок, соева или оризова напитка, кисело мляко, хляб, сладкиши, ястия и салати. Могат да се приемат и директно, както и гарнирани с мед, канела, ядки и плодове.

Рецепта: След накисване във вода добавете мед, сусамов тахан или кленов сироп. Гарнирайте с орехи или ядки по вкус.

Хранителна стойност на 100 g:

Енергийност:  1482 kJ / 354 kcal

Мазнини:                  2,3 g

  от които наситени: 0,5 g

Въглехидрати:     73 g

  от които захари: 0,8 g

Белтъчини:           12 g

Натрий:     12 mg