Описание

Какво предствляват протеините?

Хранителният протеин се състои от 20 различни аминокиселини (неговите съставни части). Твоето тяло по естествен път произвежда 12 от тях, а останалите 8 трябва да се набавят чрез храненето.

Кога се налага да приемаме допълнитено протеини като хранителна добавка?

Преди физическо натоварване: Дoпpинacя зa изгapянeто нa мaзнини – пpиeмът нa протеин пpeди тpeниpoвĸa e изĸлючитeлнo пoлeзен особено пo вpeмe нa ниcĸoвъглexидpaтнa диeтa, ĸoгaтo глиĸoгeнoвитe нивa ca ниcĸи. Тoвa вoди дo изгapянe нa мaзнини и уcĸopявa oбмянaтa на веществата. При начинаещи спортисти често се наблюдава спад на имyнитeтa, ако не се приема протеин преди трениране.

След физическо натоварване: Възстановяването на мускулите е особено важно! Точно след физическо натоварване, например тичане, колоездене, фитнес, ски и друго извънредно натоварване на тялото, приемът на допълнителен протеин ще те възстанови.

Протеините ще ти помогнат да се чувстваш сит и щастлив! Ако приемаш протеин сутрин, това ще ти даде енергичен старт на деня и чувство за ситост до вечерта.

Съставки: оризов протеин*, грахов протеин*(30%), протеин от коноп*, бадемов протеин*(15%).

*=съставки от биологично земеделие

Препоръчителна употреба: Две супени лъжици (30g) на прием, добавени в мляко или вода

Незаменими аминокисилини	%
Хистидин (H)	1,9
Изолевцин (I)	3,0
Левцин (L)	5,7
Метионин (M)	1,4
Фенилаланин (F)	3,8
Треонин (T)	2,7
Триптофан (W)	0,6
Валин (V)	3,8

 

Средна хранителна стойност:	100g	30g
Енергийна стойност (kJ/kcal)	1672/502	397/119
Мазнини (g)	8,5	2,5
– от които наситени (g)	2,9	0,9
Въглехидрати (g)	5,3	1,6
– от които захари (g)	2,3	0,7
Белтъци (g)	70,2	21,1
Фибри (g)	9,1	2,7
Сол(g)	0,48	0,14

Произход: България