Описание

Макарони  ориз и чиа  – Една смайваща комбинация.

Малките семенца чиа са източник на полиненаситени мастни киселини, витамини, калий, магнезий и калций. Само една порция от тях покрива дневната нужда на организма от фибри.
Оризът – полезен за здравето, защото не съдържа вредни мазнини и холестерол, а чиата – богат източник на фибри, омега-3 мастни киселини, протеини, витамини и минерали.