Описание

Годжи бери – тибетската суперхрана за младост, енергия и здраве

Годжи бери са малки плодчета, известни още като „китайско плодче“. Те са с големина 1-2см, тъмно оранжеви на цвят и с малки семенца. Могат да се консумират директно като сушени плодове, накиснати предварително във вода или да се направи запарка с тях и да се консумира като чай.

Тези плодове съдържа 19 аминокиселини, 21 микроелементи и много витамини. Научно доказано е, че плодовете годжи бери имат защитно действие на клетъчно ниво, което забавя процеса на стареене. Годжи бери е богато на антиоксиданти като бета – каротин и зеаксантин, които защитават ретината.

Употреба: Препоръчително е да се приемат до 30 g на ден. Можеш да ги добавиш към зърнени закуски, сурови десерти или салати.

Съставки: годжи бери

Средна хранителна стойност на 100 g

Енергия	1430.3 kJ/337.795 kcal
Мазнини	1.16 g
от които наситени	0.47 g
Въглехидрати	63.91 g
от които захари	44.01 g
Влакнини	7.78 g
Белтъци	14.05 g
Сол	0.38 g